スムージー パート⑥にんじん＆マンゴー＆レモン☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りおね
βカロテン豊富なにんじんにビタミンや食物繊維が豊富なマンゴーをいれてみました！
これ飲んで朝からスッキリ☆
豆乳とヨーグルトもはいって栄養満点(^^)

材料（4人分）

にんじん
1/4本
マンゴー(冷凍)
ひとつかみ
レモンのはちみつ漬け
2枚
豆乳(無調整)
2cup
プレーンヨーグルト
大さじ4
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1
    材料を1口サイズにカットし、全部ミキサーに入れてガーッとやるだけ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

暑い日は野菜も果物もよく冷やしておくか、冷凍したものを使うといっそうおいしく飲めます！

きっかけ

完熟マンゴーを頂いたので！

公開日：2020/09/10
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーヨーグルト豆乳マンゴーにんじん

このレシピを作ったユーザ

りおね 2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！ 簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆ よかったらこちらもご覧ください↓✩.*˚ https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 ブルーベリーとみかんのスムージー
4位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
5位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
6位 朝から元気！みかんとキウイのフルーツスムージー
7位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
8位 キャベツとブロッコリーのスムージー
9位 初心者向け☆グリーンスムージー☆材料は3種類＆水
10位 グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ヨーグルト
TOP10
豆乳
TOP10
マンゴー
TOP10
にんじん
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする