1歳ごはん◆野菜たっぷりたらこスパゲティ レシピ・作り方
材料(1人分)
- スパゲティ
- 30g
- 玉ねぎ
- 15g
- 人参
- 15g
- たらこ
- ごく少量
- 牛乳
- 大さじ1
- バター
- 小さじ1/2
- 醤油
- 数滴
- きざみのり
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- スパゲティをパキパキと割って、塩を入れていないお湯でながめに茹でる。
-
- 2
- 玉ねぎは薄切り、人参は薄めの短冊切りにする。
-
- 3
-
- フライパンにバターを熱し、玉ねぎと人参を炒める。
火が通ったら、たらこを炒める。
(まだ1歳ならしっかりと火を通す)
牛乳を入れる。
-
- 4
- 3に茹でたスパゲティを入れ、醤油を数滴たらし、混ぜ合わせて完成。
おいしくなるコツ
小さいお子さんでしたら、たらこはごく少量にしてください
きっかけ
パスタでも野菜たっぷり食べてほしくて
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