フルーツと野菜を幸せにする♪ヨーグルトサラダソースレシピ・作り方

Name: フルーツと野菜を幸せにする♪ヨーグルトサラダソース
Yield: ２
Ingredients: ヨーグルト（酸味の少ないもの） 100ｇ; マヨネーズ 大さじ２; 砂糖 小さじ１; グレープフルーツ 1/2個; バナナ １本; キュウリ 1/2本; ミニトマト ４個

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ちー118

グレープフルーツにヨーグルトは毎朝のように食べてますが、野菜も一緒に取れたら…このヨーグルトソースならキュウリ、トマトの他にも色々食べられると思います＾＾

材料（２人分）

ヨーグルト（酸味の少ないもの）: 100ｇ

マヨネーズ: 大さじ２

砂糖: 小さじ１

グレープフルーツ: 1/2個

バナナ: １本

キュウリ: 1/2本

ミニトマト: ４個

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作り方

1

分量のヨーグルト、マヨネーズ、砂糖を混ぜ合わせます。
2

キュウリ、バナナは乱切り、グレープフルーツも１房ずつ皮を剥き、器に盛り合わせ、ソースをかけて、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもは、グレープフルーツにヨーグルトをかけて食べてますが、きゅうりも沢山あったので、一緒に食べられないかと作ってみました。

公開日：2011/05/22

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このレシピを作ったユーザ

ちー118 楽天レシピ「MyBestXmasSweets2015」コンテストのファイナリスト！！本みりんと簡単発酵で作るパンの電子書籍を楽天Booksより「砂糖不使用！本みりんで作る簡単・時短パン」を出版し、栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローとして活動しています。2016旬のごはん「春野菜」に選ばれていま～す(^_-)-☆