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糖質制限でも美味しいコンポート レシピ・作り方

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ミアトラムー
普通のレシピよりお砂糖少ないですが、甘さは充分あります

材料（６人分）

りんご
４個
赤ワイン
350cc
ラカント（砂糖でもOK）
小さじ3
ハチミツ
小さじ2
ホィップクリーム
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作り方

  1. 1
    赤ワインを火にかけ、しばらくしてラカントとハチミツを入れる
  2. 2
    八つ切りにしたりんごを入れて、15〜10分煮る
  3. 3
    汁ごとガラス容器にあけてさまし、冷蔵庫でねかして半日くらいから食べごろです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハチミツを入れることでコクが出ますよ。冷えた赤ワインの汁もサングリアみたいで美味しいです。

きっかけ

甘いものが食べたくなり、おうちにある材料で作りました

公開日：2011/01/17
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関連情報

カテゴリ
その他のお菓子
料理名
リンゴの赤ワインコンポート

このレシピを作ったユーザ

ミアトラムー 糖質制限ダイエットで14キロ減量しました。コレステロール、中性脂肪も大幅改善。

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