アプリで広告非表示を体験しよう

ツナとほうれん草のおひたしレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

おかずにピッタリのレシピです

材料（2人分）

ほうれん草: 100ｇ

ツナ缶: 1缶

塩: 小さじ1

白だし: 大さじ1.5

かつお節: 3ｇ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、ほうれん草を2分茹でたら冷水にさらす
2

1をの水気を絞って5cm幅にカットする
3

ボウルに2と白だし、ツナ缶、かつお節を入れ和えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです

きっかけ

弁当のおかずにも使え作り置きにピッタリです

公開日：2021/11/11

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ほうれん草のおひたしツナ缶ツナサラダお弁当ほうれん草ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

tipi0314 時短で簡単なレシピを紹介したいと思います( ¨̮ ) 皆さんの参考になれば良いな゜♪。.:＊

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

ほうれん草

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草のおひたしの人気ランキング

”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし

めんつゆで！(^^)ほうれん草のおひたし♪

お弁当に★冷凍可★ほうれん草のおかか和え

冷凍作り置き★ほうれん草のごま和え

ほうれん草と鰹節のおひたし

ほうれん草のおひたし

綺麗色！ほうれん草と人参のお浸し

簡単おつまみ！ほうれん草とえのきの中華風和え

ほうれん草とみょうがのサッパリ和え物

子供が大好き給食の味!?ほうれん草ともやしのお浸し

ほうれん草のおひたしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10

ツナサラダ
TOP10

お弁当ほうれん草
TOP10

ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする