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かぼちゃのポン酢サラダ レシピ・作り方

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Miho◎
レンチンだけで簡単に

材料（2人分）

かぼちゃ
80〜100g
玉ねぎ
小1個
鰹節
2つまみ
ポン酢
大2
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは3〜5mmの一口大に切り、水に濡らしてシリコンスチーマーに入れ、
    600w3分チンする
  2. 2
    玉ねぎはごく薄切りにして、水にさらしておく
    (辛味が苦手な方はレンチンで少し加熱する)
  3. 3
    皿にかぼちゃ、玉ねぎを盛り、鰹節を乗せる
    ポン酢を回しかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナを追加しても美味しいです！

きっかけ

母がよく作る簡単サラダです

公開日：2020/09/08
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダポン酢かつお節（鰹節）玉ねぎかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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