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スイスチャードのツナマヨサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
tatataway
スイスチャードが売っていたら必ず作るサラダです!
材料(4人分)
スイスチャード
1パック
ミニトマト
4個
きゅうり
1本
ツナ缶(油漬け)
1缶
マヨネーズ
小さじ2〜3
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作り方
1
スイスチャードは洗って5センチ位に切る。
2
きゅうりはヘタを切り落として輪切りにする。
3
ミニトマトはヘタをとったら、縦に4つに切る。
4
ツナ缶の油を切り、マヨネーズをすり混ぜてツナマヨを作る。
※ツナの形を残さないように潰すように混ぜると舌触りがいいです!
5
皿にスイスチャード、きゅうり、ミニトマトを入れ、ツナマヨを乗せたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナ缶は水煮より油漬けの方がマイルドです! お好みで黒胡椒をかけても美味しいです!
きっかけ
スイスチャードとツナマヨのサラダを覚え書きのためにレシピにしました!
公開日:2017/05/22
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きゅうり
このレシピを作ったユーザ
tatataway
こんにちは! 小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から 料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります! 苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理! マイブームは時短と健康維持! 新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆ どーぞよろしくお願いします!
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