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離乳食♪柔らかブロッコリー♪ レシピ・作り方

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みぃゃんっ
柔らかくて食べやすく、パクパク食べてくれますよ♪余分な味付けはしない！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー
3房
水
大さじ2
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、葉の部分だけ使用します。
    一口サイズにカットし、耐熱皿にブロッコリーと水大さじ2を入れてラップをし、柔らかくなるまでレンジで加熱します。
  2. 2
    ブロッコリーをお皿に移し、軽く塩を振って冷ましたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食

公開日：2014/07/02
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関連情報

カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）ブロッコリー
料理名
離乳食

このレシピを作ったユーザ

みぃゃんっ

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/07 01:15
完食でした(*^^*)
yuaaママ

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