ビタミンC爆弾、ブレンドハーブティー レシピ・作り方
材料（２人分）
- ローズヒップティー
- 小さじ１
- ハイビスカスティー
- 小さじ１
- レモングラスティー
- 小さじ２
- オレンジピール
- ３枚
- 蜂蜜
- 大匙２
- 熱湯
- カップ２
作り方
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- 1
- 材料をすべてポットに入れます。オレンジピールは乾燥のものを使っていますが、無農薬のもので生があればそれをお使いいただいてもよい香りです。親指大くらいを３枚使います。
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- 2
- 熱湯を注ぎ、１０分ほど待ってあげます。カップに注いだら蜂蜜を一人大匙１ずつ加えて出来上がりです。
おいしくなるコツ
すっぱいので蜂蜜がとてもよくあいます。
きっかけ
体調が悪いときや肌の調子が悪いときに飲み物を気をつけたいなあと思い考えました。