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レモンバーベナ、カモミール、ミント&シトラス茶 レシピ・作り方

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モモグラモ
体がすっきり、でもなぜかとろける様にリラックスできるお茶です。

材料(2人分)

レモンバーベナ
小さじ2
カモミールティー
小さじ2
ミント
3茎
オレンジピール
6枚
お湯
カップ2
蜂蜜
大匙2
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作り方

  1. 1
    材料をすべてポットに入れます。熱湯を注ぎ、10分ほど待ちます。
  2. 2
    ポットの中の蜂蜜を一度かき混ぜてあげたら、マグカップに注ぎ、ミントなどを飾って出来上がりです。

おいしくなるコツ

オレンジピールは乾燥でも生のものでもどちらでも大丈夫です。生のものは香りがすぐにたってくれます。みかんの皮とかでもワックスがついていなければ大丈夫です。

きっかけ

大量のハーブ、虫さんがついてしまわない前に毎朝飲んでいます。

公開日:2013/04/10

関連情報

カテゴリ
その他のお茶
関連キーワード
お茶 飲み物 ヘルシー ハーブ
料理名
レモンバーベナ、カモミール、ミント&シトラス茶

このレシピを作ったユーザ

モモグラモ ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、 日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ 「ロンドン工夫しながら豊かな生活」 http://mograla.blog56.fc2.com/ 「UKモモグラモのご飯の日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/

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