お弁当に☆シラス・黒ゴマの混ぜご飯♪ レシピ・作り方

Name: お弁当に☆シラス・黒ゴマの混ぜご飯♪
Total time: 5 min
Yield: こども１
Ingredients: あたたかいご飯 半膳; しらす １つかみ; 黒ゴマ 適量

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5分以内
100円以下

ぱぱんぱんぱん

しらす大好きな子供の為に、混ぜご飯を作ってみました。いつもは白ゴマを混ぜるのですが、今回は黒ゴマの風味がアクセント。美味しいですよ！

みんながつくった数 1件

材料（こども１人分）

あたたかいご飯: 半膳

しらす: １つかみ

黒ゴマ: 適量

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作り方

1

材料を全て混ぜ合わせ、器に詰めたら出来あがり！

お弁当の場合はさましてから箱に入れ、蓋をして下さいね！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シラスの塩分が弱いようなら、上に塩をほんの少しふりかけても美味しいですよ♪

きっかけ

今日の子供のお弁当です☆

公開日：2011/03/04

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このレシピを作ったユーザ

ぱぱんぱんぱんごくごく普通の主婦＆ママですが、お料理は好き！パン作りは大好き！！家族の笑顔をはげみに毎日頑張ってます♪♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/06/16 12:50

そのままいただきました。シラスも胡麻も体に良くてごはんに合い、美味しいですね。ありがとうございます。

ゆきのここゆき

シラス美味しいですよね！また是非作ってみて下さいね♪

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