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幼児食　黒ゴマバナナスムージー レシピ・作り方

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すぅちゃちゃん
フォローアップミルクを使います

材料（2人分）

バナナ
1本
黒スリゴマ
小さじ1
フォローアップミルク
100ml
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作り方

  1. 1
    フォローアップミルクは、甘めなので牛乳や豆乳を代用できますが甘さが足らなければお砂糖を少し加えてください
  2. 2
    バナナは、細かく刻んでハンドブレンダーに入れます
  3. 3
    ミルクと黒ゴマも加えてブレンダーで混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フォローアップミルクを使う事。

きっかけ

子供の栄養バランスを気にして。

公開日：2022/12/08
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カテゴリ
バナナ幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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すぅちゃちゃん 赤ちゃんがいますので離乳食系を作ったらアップしていきたいです。まだまだわからないことだらけですので皆様のレシピがとても参考になります(*´▽`*)毎日、助かっています。

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