離乳食　トマトとりんごのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトのヘタをとり皮をむきます。

2. 2

   りんご、人参はすりおろします。

3. 3

   ブロッコリーの茎は、あらかじめ柔らかく茹でておきみじん切りします。

4. 4

   手順1〜3の野菜と果物をブレンダーにいれ、ヨーグルトを加えよく混ぜたら出来上がり。