じゃがいもとエノキとニンジンの味噌汁 レシピ・作り方

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かすお
じゃがいもがとろけるほっこりした美味しさ♪
歯の悪いかたも安心なかみごたえの節約味噌汁です。

材料(2人分)

じゃがいも
1〜2個
エノキ
1つかみ
ニンジン
1本
650ml
あごだし(粉末)
2つまみ
合わせ味噌
大さじ2

作り方

  1. 1
    鍋に水をいれ下を切り落とし、半分にきったエノキを鍋にほぐしいれる。
    ニンジンのヘタを切り落とし一口大にきり鍋にいれる。
    あごだしを加え鍋を火にかける。
    鍋に蓋をする。
  2. 2
    じゃがいもを洗い(気になるかたは皮を剥いてください)芽をとり一口大に切る。
  3. 3
    手順1が沸騰したら中火〜弱火にし3分程火にかけてから手順2をいれる。
    沸騰後3分程火にかけじゃがいもに串をさし煮えていたら火をとめる。
  4. 4
    オタマに合わせ味噌をいれ、手順3の粗熱がとれたら鍋に合わせ味噌を溶かし入れる。
    再度火にかけ一煮立ちしたら火をとめ、器に盛り完成!

おいしくなるコツ

味噌はダマがなくなるまでよく溶かし入れる。 食べ応えがあるほうが好きなかたは、エノキは完全にほぐさずに一口大ほどのかたまりになるように鍋にほぐしいれる。

きっかけ

比較的保存のきく食材の買い置きで冷蔵庫にあった材料と家にあった材料を使い外出しなくでもできる簡単料理をつくりたくて。

公開日:2021/06/13

関連情報

カテゴリ
じゃがいもの味噌汁100円以下の節約料理にんじんえのき

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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