照り焼き玄米焼き握りレシピ・作り方

Name: 照り焼き玄米焼き握り
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 温めた炊いた玄米 1.８キロ; 醤油・酒 大匙１杯半; 蜂蜜 大匙1

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約1時間
1,000円前後

うさぴょん005

蜂蜜で、こくと照りと甘さを出します。

材料（6人分）

温めた炊いた玄米: 1.８キロ

醤油・酒: 大匙１杯半

蜂蜜: 大匙1

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作り方

1

玄米はお握りにする。
2

玄米を１０００ワットのオーブントースターで４５分焼く。
3

醤油・酒・蜂蜜を混ぜ、玄米に塗る。

玄米を１０００ワットのオーブントースターで１５分焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

何度か塗り重ねると美味しいです

きっかけ

息子の好きな照り焼き味です

公開日：2017/02/10

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このレシピを作ったユーザ

うさぴょん005 卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪