材料(1人分)
- 大豆(ドライパック使用)
- 50g~
- ◆パルスイート(砂糖でも可)
- 大さじ1
- ◆水
- 大さじ2
- きな粉
- 適量
作り方
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- 1
-
- 小さいテフロン加工のフライパンに◆を加、中弱火で焦げないように混ぜ合わせる
-
- 2
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- 沸騰して大きな泡がでてきたら、大豆を投入!
↓
弱火にして水分が無くなるまで混ぜ粘りが出たら火を止め冷ます
-
- 3
- 粗熱が取れたら、きな粉をあえて出来上がり♪【完成】
ヾ(´∀`*)ノ
おいしくなるコツ
爪楊枝で食べれば手が汚れないよ(・∀・)
きっかけ
パルスイートを使ってカロリーを気にせず、健康おやつを作りたくて