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レシピ詳細
体があったまるきなこドリンク レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
Ashly Gyogyon
夏には夏パテ予防にきなこの世話になりました。
冬は体を温める為に、またまたお世話になります。
みんながつくった数
13
件
材料(1人分)
牛乳か豆乳
1C
ハチミツ
大1
きなこ
大3
作り方
1
牛乳をカップに入れてレンジで温める。
2
1にハチミツときな粉を入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きな粉がたっぷりなので沈みます。 スプーンで混ぜながら飲んで下さい。
きっかけ
タンパク質を朝に沢山取ると、体が温まるのです。
公開日:2011/12/23
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関連情報
カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
きなこドリンク
このレシピを作ったユーザ
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。 日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
つくったよレポート(
13
件)
2013/12/19 19:13
豆乳が少ししかなかったので牛乳とハーフでつくりました^^♪ ほっこり温まる~♡ 甘くてとっても美味しかったです♪
らーきち
つくレポ、ありがとうございます。 冬はホッコリしますね。 それと小腹が空いた時の虫押さえにもイイですよ。
2013/12/11 19:40
イソフラボン摂取に豆乳で作りました。併せて体も温まるなんて助かります。
三段亀
つくレポ、ありがとうございます。おお、イソフラボン。美肌にアンチエイジングですね。 私も牛乳と交互に豆乳も飲みましょうか。
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冬は体を温める為に、またまたお世話になります。