ぐいぐい飲める♬ブルーベリーみかんnoスムージーレシピ・作り方

Name: ぐいぐい飲める♬ブルーベリーみかんnoスムージー
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ★冷凍ブルーベリー ひとつかみ; ★冷凍みかん(皮剥いてあるもの) 8個くらい; .; ●ヨーグルト 大きいスプーン1.5杯分; ●牛乳 200ml; ●パルスィート 小1

アプリをダウンロードする

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

冷凍ブルーベリーとみかんを使用

食欲ない日、ダイエットの置き換えにも◎

材料（2人分）

★冷凍ブルーベリー: ひとつかみ

★冷凍みかん(皮剥いてあるもの): 8個くらい

.

●ヨーグルト: 大きいスプーン1.5杯分

●牛乳: 200ml

●パルスィート: 小1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

フードプロセッサーに★を入れる
2

①に●を入れる
3

蓋をして電源を入れる

よく混ざったらコップに注ぎ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブルーベリースムージーアレンジ

公開日：2021/10/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱