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ヘルシーおやつ レシピ・作り方

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てぃむぅ
混ぜるだけの簡単ヘルシーおやつです。

材料(1人分)

ミックスナッツ
大さじ1
かぼちゃ種
小さじ1
クリスピーキヌア
大さじ半分ほど
少々
お好みの甘味
大さじ1
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作り方

  1. 1
    全ての材料を器に入れて混ぜるだけ。

おいしくなるコツ

今回の甘味は、ラズベリーの蜂蜜を使っています。メープルシロップやジャムなどお好みで食べてみてください。

きっかけ

ヘルシーなおやつを食べたくて。しかも手軽にということで考えました。

公開日:2020/06/01

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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子

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