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黒ごまきな粉ヨーグルト レシピ・作り方

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ホヌ　honu
きな粉とすり胡麻を合わせて、
カルシウムupを♪
チョコの甘さも加わった、ヨーグルトです。
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

ヨーグルト
大さじ５程
★きな粉
小さじ１／２
★すり胡麻
小さじ１／２
ハーシーチョコレートシロップ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    すり胡麻と、きな粉を合わせます。

    器にヨーグルトを盛りつけ、
    チョコレートシロップをかけて
    出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胡麻で、カルシウムupを。

公開日：2012/07/11
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
黒ごまきな粉ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　 素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。 （４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452） ～穏やかな年でありますように～ ＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊

つくったよレポート（ 3 件）

2013/02/18 18:44
きな粉とごまの香ばしさが美味しかったです。チョコの程よい甘さに癒されました。ご馳走様でした(*^ω^*)
スノーウィー♪
きな粉と胡麻、両方好きなんです♪ (*^ω^*)→こんな笑顔で食べて下さって、嬉しい☆ スノーウィーさん、いつも素敵レポありがとう♪(*⌒―⌒*)oﾟ❤
2012/09/04 16:32
ホヌさん～お元気ですか？まだまだ日中は暑いですね。ちょっと、チョコが多めですが＾＾；おいしい～♪（*＾▽＾*）ごちそう様♪（*＾▽＾*）
micoドキンちゃん
ドキンちゃん、こんにちは♪　今年の残暑は、厳しいですね～！ 先月は首を痛めて落ち込みましたが、お陰様で良くなりました♪ チョコたっぷり～♪胡麻も感謝です♪
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