aloha！！　こんがり日焼けをしたキイコドモダケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜と人参は、耐熱皿に乗せラップをし、柔らかくなるまでレンジ加熱をする。
   
   南瓜をフォークなどで潰し、
   塩・胡椒で味付けをする。
   
   海苔を、顔のパーツになるようにカットする。

2. 2

   手に塩水（分量外）をつけて、
   玄米ご飯を丸く握る。

3. 3

   １の味付けをした南瓜をおにぎりの頭部分にのせ、小さくカットした人参を乗せて出来上がりです。