朝食用サラダ☆2020.12.15 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍コーンは耐熱皿に入れ、ラップをし、電子レンジ600ワットで1分加熱し解凍する。

2. 2

   ブロッコリーは4片分切り、よく洗いラップに包み、電子レンジ600ワット1分加熱し、あら熱をとる。

3. 3

   レタスは一口大に千切り、玉ねぎは薄切りにし、きゅうりは縦半分に切り薄切りにする。ブロッコリースーパースプラウトはよく洗い水気を切っておく。

4. 4

   お皿に3、2、1を盛り付け☆をかけたら完成です。