肉そぼろ入り　ゆかりのおにぎりレシピ・作り方

Name: 肉そぼろ入り ゆかりのおにぎり
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 茶碗1杯分; ゆかりふりかけ 小さじ1/2; 肉そぼろ 大さじ1; 一口チーズ 1個; 焼き海苔 1/2枚

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michi＊yu

甘酒と麹味噌で作った砂糖不使用のヘルシー肉そぼろとチーズをおにぎりの中に詰めました
食べた時に肉汁が口の中で広がります♪

みんながつくった数 6件

材料（1人分）

ご飯: 茶碗1杯分

ゆかりふりかけ: 小さじ1/2

肉そぼろ: 大さじ1

一口チーズ: 1個

焼き海苔: 1/2枚

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作り方

1

肉そぼろのレシピはこちら
レシピID 1940022045
2

ご飯とゆかりふりかけをよく混ぜ合わせてラップの上にのせます
3

肉そぼろとチーズを中央にのせます
4

肉そぼろとチーズが見えなくなるように包んでおにぎりの形にします。
最後に海苔を巻いて完成です
5

山頂でランチタイムに頂きました。タンパク質たっぷり疲労回復おにぎりですね！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘酒そぼろを大量に作ったので♪

公開日：2020/06/27

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。