発酵食品オンパレードのマカロニサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   〇の材料をポリ袋（アイラップなど電子レンジで使えるもの）に入れて揉み込んで混ぜ、耐熱容器に入れ水を２㎝位入れて口を開いて浮かべる。

2. 2

   電子レンジで７分加熱しそのまま5分位おく。

3. 3

   小松菜は千切り、タマネギは薄切り、ニンジンは細切りにして、ポリ袋に入れる。

4. 4

   ★の材料を入れて揉み込んで混ぜて冷蔵庫で３０分以上おいたら完成。