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メロンとトマトの温玉サラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
ヘルシーでボリューム満点です。

材料(1人分)

トマト
2分の1個
メロン
4分の1個
レタス
2枚
1個
Aすり白ごま レモン汁
各小さじ2
Aオリーブオイル
大さじ1
A醤油
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすくちぎっておく。
  2. 2
    トマトとメロンは食べやすく切る。
  3. 3
    ボウルにAを入れてよく混ぜる。
    1 2を入れて和える。
  4. 4
    耐熱容器に卵を割り入れて水大さじ2を注ぐ。
    ラップをせずに電子レンジ500wで50秒加熱する。3にのせる。

おいしくなるコツ

ごまをたっぷりと使ったドレッシングを使いました。

きっかけ

温泉卵を使ったサラダを作りたかったので。

公開日:2020/08/02

関連情報

カテゴリ
トマト全般

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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