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パイナップルと人参のスムージー レシピ・作り方

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yukkiy8
カロチンたっぷりでおいしいです。

材料（１人分）

豆乳
１８０ｍｌ
人参
2分の1本
パイナップル
60g
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作り方

  1. 1
    人参は皮つきのまま一口大　パイナップルは皮を剥いて一口大にする。
  2. 2
    ミキサーにパイナップル　人参　豆乳の順に入れて撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カロチンたっぷりの人参を使ってみました。

公開日：2015/12/11
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カテゴリ
フルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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