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【ヘルシー】水ゼリー レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
低カロリーで、何か口にしたい時にピッタリのゼリーです!

材料(2人分)

250g
粉ゼラチン
5g
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作り方

  1. 1
    鍋に水とゼラチンを入れて中火で加熱しながら混ぜ溶かす。
  2. 2
    ゼラチンが溶けたら、容器に流し込む。
  3. 3
    冷蔵庫で2時間冷やす。
  4. 4
    固まったら包丁で切り込みを入れながら取り出し、器に盛る。

きっかけ

過食を防ぐために、食べても低エネルギーのものを作りました。

公開日:2022/03/31

関連情報

カテゴリ
ゼリー水ようかん糖質制限・低糖質低カロリーお菓子簡単お菓子

このレシピを作ったユーザ

おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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