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朝食の献立(朝ごはん)
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アボカドのある朝食 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
イーヨーさん
朝食のおかずです
材料(1人分)
アボカド
4分の1個
キウイ
半分
ウインナー
1本
卵
1個
スティックセニョール
1本
ハーブ塩
少々
オリーブオイル
少々
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作り方
1
キウイは輪切りに、アボカドは皮と種をとって放射状に切ります
2
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き卵を溶いて流し、さっと形作ってオムレツにします。
3
卵を取り出した同じフライパンでウインナーとスティックセニョールをさっと炒め、ハーブ塩をふります。
4
皿に、キウイ、アボカド、ウインナー、オムレツ、スティックセニョールをきれいに並べます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ご飯です
公開日:2020/12/22
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このレシピを作ったユーザ
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。 ブログも見てね
https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/
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