三色カラーピーマンのサラダレシピ・作り方

Name: 三色カラーピーマンのサラダ
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: ミニカラーピーマン赤橙黄 各1個; トマト 2分の1; にんじん 4分の1; きゅうり 3分の1; バジルの葉 1枚; バジルの穂先 １つ; 天日塩 少々

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約10分
300円前後

イーヨーさん

朝のサラダに

材料（１人分）

ミニカラーピーマン赤橙黄: 各1個

トマト: 2分の1

にんじん: 4分の1

きゅうり: 3分の1

バジルの葉: 1枚

バジルの穂先: １つ

天日塩: 少々

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作り方

1

トマトはくし切りに、ピーマンはヘタと種を取って4つ割りに、きゅうりは乱切り、にんじんはななめぎりにします
2

１を皿に盛ってバジルを飾り、天日塩を全体に振ってなじませます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のリクエストです

公開日：2020/09/22

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/