豚肉のめんつゆ炒め黒豆のチーズケチャップおやつパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 1/4枚
- マーガリン
- 小1/3
- 豚肉細切れ
- 20g
- 蒸し黒豆
- 4粒
- オリーブオイル
- 小1/3
- めんつゆ
- 小1.5
- ピザ用チーズ
- 5g
- ケチャップ
- 小1/2
作り方
-
- 1
- パンは4等分に切って、そのうちの1枚にマーガリンを塗ります
-
- 2
- 温めたフライパンに油を入れて豚肉をいれて炒めます
-
- 3
- 火が通ったらめんつゆで味付けして1に乗せます
-
- 4
- 3に黒豆とチーズを乗せてオーブントースターで3分焼きます
-
- 5
- ケチャップをかけて出来上がり
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