先におからとヨーグルトを混ぜる事。オールブランを入れてからだと混ざらなくてボソボソになります。
毎日オールブランを食べているので雰囲気を変えたくて。シナモンを入れると砂糖なしでもスイーツ食べてる気分になるのでおすすめです。
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