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簡単♪レタスと昆布のサラダ レシピ・作り方

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haku410
シンプルで美味しいレタス。

材料(1人分)

レタス
100g
昆布佃煮
10g
ごま油
小1~(好みで)
白すりごま
大匙大盛り1
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作り方

  1. 1
    レタスを洗ってちぎる。昆布佃煮、ごま油、すりごまを和えて出来上がり。

おいしくなるコツ

・和えてすぐはシャキシャキ、少しおくと佃煮の塩分でしんなりします。こちらもおいしい。 ・すりごまが水分を吸うので水っぽくなりません。

きっかけ

調味料代わりに昆布佃煮を使うと美味しいので。ミネラルも摂れます。

公開日:2015/11/18

関連情報

カテゴリ
和風のサラダ5分以内の簡単料理レタスベジタリアン
関連キーワード
レタス 昆布佃煮 すりごま 簡単

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