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煮びたし レシピ・作り方

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あ——ちゃん
市販のつゆを使って 簡単煮びたしを

材料（２人分）

赤茎ほうれん草
１束
生なめこ
１パック
◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
大さじ１
七味
少々
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作り方

  1. 1
    なめこは 石づきを切って除き　フライパンに入れ ◎を入れて蓋をして 中火で煮ます。
  2. 2
    ほうれん草は 洗った後 ４㎝の長さに切ります。
  3. 3
    ①がしんなりしたら ②を入れ　強火弱で炒めるように 混ぜて火を通し
    お好みで七味を一振りして混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダ用のほうれん草を使って

公開日：2015/10/31
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたしフライパン一つでできるなめこほうれん草
料理名
煮びたし

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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