アボカドサラダ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
簡単! アボカドサラダ 
 グリーンがきれいでしょ^^
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

アボカド
1コ ( 130g )
ゆで卵
1コ ( 50g )
カニカマ
60g
◎マヨネーズ
大さじ2
◎しょうゆ
小さじ1
◎わさび
小さじ1

作り方

  1. 1
    ゆで卵は 刻み
    アボカドは 半分に切り 種を外して スプーンで少しづつすくって取ります。
    カニカマは解し ◎を入れて混ぜたら出来上がり
  2. 2
    取り出したアボカドの皮を器にしてもGOOD!

おいしくなるコツ

薬味・スパイス食材は わさび *マヨネーズ 大さじ1 当りの塩分量 0.3g *カニカマ 60g 当りの塩分量 1.2g

きっかけ

アボカドを使って

公開日:2015/09/29

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ血圧が高めの方アボカドカニカマ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート( 1 件)

2015/11/20 21:40
トロッとしたなかのわさびがいいですね!美味しかったです。冷蔵庫にあるものでさっとできるありがたいレシピです。子供たちはわさび抜きを喜んで食べてました。
まるかめぇ
アボカドのグリーンに赤いトマトがいいわ^^  まるかめさん いつもありがとうございます。

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