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ポパイほっとサンド レシピ・作り方

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あ——ちゃん
お夜食に いかがでしょう＾＾
食パンがカップになっているので　食べやすいですよ。
ホットミルクと　いっしょにどうぞ。

材料（１人分）

食パン ６枚切り
１枚
ほうれん草
５０ｇ
卵
１コ
オリーブオイル
小さじ１
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は　ボイルして　食べやすい長さに切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ　①を炒め塩こしょうして　卵でとじます。
  3. 3
    食パンを三角形に切り　敗れないように　切込みを入れ　②を詰めます。
  4. 4
    ③をオーブントースターで　焼いて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

受験生応援レシピを考えて

公開日：2014/12/02
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般卵とじほうれん草食パン
料理名
ホットサンド

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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