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そば豆淋酒(黒豆酒) レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
蘭もり
豆淋酒(黒豆酒)には様々な薬効が有ります。
又、そばにはルチンが含まれ、体に良いといわれています。
とてもヘルシーな飲み物です。
材料(1人分)
豆淋酒(黒豆酒)
40cc
そば粉又はそば乾麺
5g
水
200cc
作り方
1
そば粉が有ればそれでOKですが、無い場合はそばの乾麺をミルで粉砕して代用します。
乾麺を短めに折ってミルに入れて粉砕します。
2
水を沸騰させたら1を入れ、時々かき混ぜながら弱火で5~10分加熱します。
多少煮詰まることを見越して水を多めに入れています。
3
カップ又は耐熱グラスに豆淋酒(黒豆酒)を入れます。
豆淋酒(黒豆酒)の作り方は次に仕込むときに紹介します。なお、豆淋酒(黒豆酒)は市販のものも有ります。
4
3に2を注ぎ、混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
そば粉は底に沈殿しますので、かき混ぜながら飲みます。
きっかけ
健康に良い豆淋酒(黒豆酒)をそば湯で割ってみました。
公開日:2011/08/03
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関連情報
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健康酒
料理名
そば豆淋酒(黒豆酒)
このレシピを作ったユーザ
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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又、そばにはルチンが含まれ、体に良いといわれています。
とてもヘルシーな飲み物です。