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栄養満点 ホエージュース レシピ・作り方

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蘭もり
ホエーには沢山の栄養が溶けています。そのままでは飲み難いので、アップルジュースを混ぜて飲みます。

材料(1人分)

ホエー(前掲)
150cc
アップルジュース(果汁100%)
50cc
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作り方

  1. 1
    カッテージチーズを作ったときに出来るホエーを使います。
    レシピID:1920001495参照。
  2. 2
    ホエーを容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。
  3. 3
    コップにホエーとアップルジュースをいれて、かき混ぜます。

おいしくなるコツ

お好みでアップルジュースの割合を調節してください。

きっかけ

カッテージチーズを作ったときに出来たホエーを使ってジュースを作ってみました。

公開日:2011/05/28

関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
ホエージュース

このレシピを作ったユーザ

蘭もり 最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。

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