チアシード入りはちみつ生姜緑茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水にチアシードを加えて混ぜ、冷蔵庫で一晩ひたす

2. 2

   お湯に緑茶パックを浸し、濃いめに出す

3. 3

   熱いうちにはちみつを加えて混ぜる。そのまま冷ます。

4. 4

   生姜をすりおろし、綺麗な布巾に包んで絞る。

5. 5

   3に1と5を加えて混ぜる