チアシード入りはちみつ生姜緑茶 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 緑茶パック 1パック
- お湯 120cc
- はちみつ 小2
- 生姜 1／6片
- 水 80cc
- チアシード 大1/2
作り方
- 1 水にチアシードを加えて混ぜ、冷蔵庫で一晩ひたす
- 2 お湯に緑茶パックを浸し、濃いめに出す
- 3 熱いうちにはちみつを加えて混ぜる。そのまま冷ます。
- 4 生姜をすりおろし、綺麗な布巾に包んで絞る。
- 5 3に1と5を加えて混ぜる
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