胡麻ごまトースト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
micoドキンちゃん
胡麻クリームトースト。胡麻の栄養をたっぷり味わえる健康&美容トースト♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

食パン
半分
練りごま
大さじ1くらい
はちみつ
小さじ1強~
すりゴマ
小さじ1~

作り方

  1. 1
    食パンをトースターで焼く。

    *1000Wで3~4分ほど焼きました。
  2. 2
    焼いた食パンの上に、練りごま、はちみつをのせて、混ぜ合わせながらパンに塗り広げる。
  3. 3
    すりゴマを振りかけたら出来上がり。

    *写真は食パン1枚を半分に切って2枚あります。

おいしくなるコツ

はちみつの量を増量して、お好みの甘さに仕上げるのが◎ 練りごまは、黒でも白でも美味しくいただけます。 はちみつの代用で、練乳でも作れます。

きっかけ

胡麻ってミネラル、カルシウム、亜鉛、鉄、食物繊維など含まれていると知って積極的に摂取しようと。レシピID:1910002651のゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋にも練りごまが入っているよ。

公開日:2016/11/18

関連情報

カテゴリ
食パンゴマクリーム
関連キーワード
食パン トースト 練りごま トースト ごまトースト
料理名
食パン

このレシピを作ったユーザ

micoドキンちゃん レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡(*^▽^*) つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡ YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan3333に遊びに来てね♪(*^▽^*)ノ ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/

つくったよレポート( 1 件)

2017/10/08 20:57
こんばんは~~~ゴマの香りが良く、蜂蜜の甘さがとっても良いですね。美味しかったです。ごちそうさまでした。(*^_^*)
ひろりん1106
こんばんわ♪うれしいなぁ♪*^▽^*お料理上手な ひろりんさんにそう言ってもらえるなんて♪^▽^写真から伝わってくる♪とっても嬉しいレポありがとうね♪*^▽^*

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする