はちみつの量を増量して、お好みの甘さに仕上げるのが◎ 練りごまは、黒でも白でも美味しくいただけます。 はちみつの代用で、練乳でも作れます。
胡麻ってミネラル、カルシウム、亜鉛、鉄、食物繊維など含まれていると知って積極的に摂取しようと。レシピID:1910002651のゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋にも練りごまが入っているよ。
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