作り方
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- 1
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- グレープフルーツの皮と種を取り除く。
みかんは、皮をむく。
大根、柿は、皮ををむき、一口サイズに切る。
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- 2
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- 撹拌する。
＊大根は葉に近い方の部分、上の方は甘味があって、下の方は辛味があります。
スムージーにすると辛味は清涼感に感じるかも。
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- 3
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- 混ぜたら出来上がり。
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- 4
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- お好みで、少々、レモン汁を加えてもＯ，Ｋ
おいしくなるコツ
柿は熟した甘いものが、甘さが強くて美味しいかな。
きっかけ
大根の酵素を生で取り入れたかったので。
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