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鰯ハーブチーズパン　　お総菜パン　食パンレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

オリーブオイルで焼いた鰯とパセリとチーズのお総菜パンです。朝ごはん、おつまみにおすすめです。

材料（1人人分）

6枚きり食パン: 1枚

コチイワシ: 2ひき

オリーブオイル: 小1

パセリ: 適量

スライスチーズ: 1枚

コショウ: ひとつまみ

塩: ひとつまみ

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作り方

1

出来るだけ鮮度のよい鰯の頭と内蔵と背骨をとり、きれいに洗う。
塩ひとつまみふりかけて、オリーブオイルをかけてオーブンまたは、トースターで焼く。
2

食パンに手でちぎったパセリ、1、チーズをのせてこしょうひとつまみかけて、トースターできつね色になるまで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

新鮮なコチイワシをてにいれたら、まとめてオリーブオイルやき鰯を作っておくと直ぐに作れます。

きっかけ

朝とれたコチイワシを買ったので、オイル焼にしてパンにのせてみました。

公開日：2014/03/03

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関連情報

カテゴリ: チーズパン

関連キーワード: コチイワシオリーブオイル食パンチーズ

料理名: 鰯ハーブチーズパン

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micro_mimi 安くてヘルシーなお料理を中心に作ってます。

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