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コアラのマーチ玄米ヨーグルト レシピ・作り方
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micoドキンちゃん
ラッキーセブン~7つのコアラのマーチ、クッキーチョコを入れて、サクサクチョコと、玄米フレークと、ヨーグルトの組み合わせ(^_^)
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
80g
オリゴ糖
ティースプーン山盛り2~3
玄米フレーク
大さじ2
コアラのマーチ
7個~
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作り方
1
ヨーグルトと、オリゴ糖を混ぜ合わせる。
玄米フレークを のせて、
コアラのマーチを のせたら、
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように、入れてみようかなぁ~と。
公開日:2012/03/07
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ヨーグルト
コアラのマーチ
玄米フレーク
オリゴ糖
料理名
ヨーグルト
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micoドキンちゃん
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