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小松菜入りバナナジュース レシピ・作り方

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maya♪
次男が毎日飲んでいるバナナジュース。
少しでも栄養プラスしたくて小松菜入り。
たくさん入れると嫌がります 笑
みんながつくった数 1

材料(1人分)

バナナ
1本
小松菜の葉
1枚
ヨーグルト
大1
牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    バナナと洗って水気をよく切った小松菜の葉を用意する。
  2. 2
    ブレンザー容器に材料を全部入れる。

    甘みが欲しい時は蜂蜜(分量外)をお好みの量加えてください。
  3. 3
    小松菜の葉が出来るだけ細かくなるようにブレンザーにかける。
  4. 4
    コップに入れ出来上がりです。
    氷を浮かべても。

おいしくなるコツ

欲張って小松菜たくさん入れると、小松菜の味が出過ぎて飲んでくれません。検証済 笑笑 少なめから試してくださいね。 たった1枚だけど、少しでも栄養になってくれてるのかな?と割り切ってます。

きっかけ

毎日飲んでるバナナジュース。 少しでも栄養プラスしたくて入れました。 うちの次男は小松菜1枚が限界です。

公開日:2021/06/29

関連情報

カテゴリ
バナナ野菜ジュースシェーク・ミックスジュースフルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

maya♪ お料理、スイーツ作りは大好きです。 レポートいただいたら承認は出来るだけ早くさせていただきます。 よかったら作ってみてくださいね♪ よろしくお願いします!

つくったよレポート( 1 件)

2022/04/12 20:51
栄養満点レシピありがとうございます♪美味しかったです♡
またたび☆
おはようございます。 栄養満点バナナジュース 作っていただき、 レポートいつもありがとうございます♪ 感謝です♡

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