じゃこピーマンレシピ・作り方

Name: じゃこピーマン
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: ピーマン 10個; じゃこ 60g; Aしょうゆ 小さじ2; Aみりん 小さじ2; A和風だしの素 小さじ1; ごま油 大さじ1

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約10分
300円前後

ぽちぽち27@ズボラ飯

ピーマンをたくさん食べれます！

材料（4人分）

ピーマン: 10個

じゃこ: 60g

Aしょうゆ: 小さじ2

Aみりん: 小さじ2

A和風だしの素: 小さじ1

ごま油: 大さじ1

作り方

1

ごま油をひいたフライパンで、薄切りにしたピーマンとじゃこを炒めます。
2

ピーマンに火が通ったらAを全て入れ、よく混ぜたら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンのシャキシャキ感を残すため、を炒めすぎないように気をつけてください(о´∀`о)

きっかけ

ピーマンをおいしくたくさん食べれるレシピを探して作りました！

公開日：2020/11/09

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このレシピを作ったユーザ

ぽちぽち27@ズボラ飯ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪ PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^( 作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです