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彩り野菜の卵焼き レシピ・作り方

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ココアケア
野菜も摂取できる卵焼きレシピ 2124

材料(1人分)

1個
★水
大匙3
★すき焼きのタレ
小匙1/2~1
★冷凍彩野菜ミックス
大匙2
★マヨネーズ
小匙1
ゴマ油
小匙1/2
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵と★を入れ
    溶きほぐします。
  2. 2
    フライパンにゴマ油を
    熱します。
    1を流し入れ半熟状態にする→折りたたむの
    作業を2~3回繰り返したら完成です。

おいしくなるコツ

マヨネーズも加えるとふっくらします。

きっかけ

野菜も同時に摂取できる卵焼きレシピを 考えてみました

公開日:2018/03/27

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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き

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