ブロッコリーとキウイのスムージー レシピ・作り方

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ココアケア
定番の食材の組み合わせで栄養満点ドリンク★
かた~いキウイもスムージーにすれば美味しくいただけます
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みんながつくった数 1

材料(2人分)

冷凍ブロッコリー(小房)
2個
キウイ
1個
ミネラルウォーター
1カップ
ポッカレモン
小匙1

作り方

  1. 1
    キウイは皮をむき、適当な大きさに切ります。
  2. 2
    ミキサーに1、冷凍ブロッコリー、ミネラルウォーター、ポッカレモンを加え1分かき混ぜます。
  3. 3
    グラスに2を注いだら完成です。

きっかけ

固いキウイもミキサーにすれば美味しくいただけると 思ったので

公開日:2015/06/24

関連情報

カテゴリ
キウイ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/08/21 20:20
熟れ過ぎたキウイを美味しく消費できました(^c^)  ブロッコリーの栄養にキウイで最強のビタミンパワーをいただきました~♪  とっても美味しかったです^^*
はなまる子♪
キウイもブロッコリーも栄養たっぷりですよね。 素敵なレポート、 ありがとうございます

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