アプリで広告非表示を体験しよう

モロヘイヤ・バナナ・豆乳のグリーンスムージーレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

モロヘイヤとバナナでとろ～～り

材料（２人分）

モロヘイヤ（葉）: ２０～２５枚

バナナ: 1本

豆乳: ２００ｃｃ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

モロヘイヤは茎を取り除き、葉を使う。さっと茹でて水切りしておく。バナナは輪切りにする。
2

ミキサーにモロヘイヤとバナナを入れ豆乳を加えて混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤはまとめて茹でて保存しておくと便利です。豆乳の代わりに牛乳・水でもいいですね☆

きっかけ

いつものグリーンスムージーに変化を持たせてみました。

公開日：2012/09/21

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー

関連キーワード: グリーンスムージー簡単朝食野菜

料理名: グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。遊びにいらしてくださいませ。　http://20051230.blog89.fc2.com/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

野菜

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！

完熟バナナとおからのスムージー

初心者向け☆グリーンスムージー☆材料は3種類＆水

スイカと小松菜とバナナのグリーンスムージー

キウイ＆ブルベ＆すいかスムージーカクテル

タリーズ風☆アサイースムージー

用途いろいろ　冷凍柿

グリーンスムージー☆パイン×ヨーグルト×小松菜

カーボロネロ(黒キャベツ)の野菜ジュース

朝から元気！みかんとキウイのフルーツスムージー

グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする