材料(1人分)
- ベビー帆立
- 40g
- 玉葱
- 大1/2
- ピーマン
- 1個
- 米
- 1合
- 塩
- 小匙1/4
- マスタードシード
- 小匙1/8
- バター
- 10g
- 水
- 190㏄
作り方
-
- 1
- 米を洗い30分ほど水に浸ける。
-
- 2
- 厚手の鍋にバターとマスタードシードを入れて蓋をする。マスタードシードがパチパチと飛び跳ねる音がしなくなったら蓋を開けて、1cm角に切った玉葱を加えて炒める。
-
- 3
- 米とサイコロ状に切ったピーマンを加えて、コメが透き通るまで炒め、ベビー帆立を加える。
-
- 4
- 塩と水を加えて蓋をして沸騰したら弱火にして20分炊き、5分蒸らす。お皿に盛り付けて出来上がり。
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