サラダフレーク入りナポリタン レシピ・作り方

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ココアケア
サラダフレークでヘルシーパスタをつくってみました。 580

材料(3人分)

パスタ
300g
ピーマン
5個
玉ねぎ
1個
サラダフレーク
120g
しめじ
1パック
ケチャップ
大匙5ぐらい
サラダ油
大匙1

作り方

  1. 1
    パスタは塩ゆでし、お湯切りします。
  2. 2
    海からサラダフレークは適当な大きさに切ります。
  3. 3
    ピーマンはせん切り、玉ねぎは薄切りにします。
  4. 4
    しめじは軸を切り落とし、細かくなり過ぎない程度にほぐします。
  5. 5
    フライパンにサラダ油を熱し、3を炒めます。
  6. 6
    5に4を入れ炒めます。
  7. 7
    6に1のパスタを入れて炒め、ケチャップで味付けします。
  8. 8
    パスタを皿に盛って、サラダフレークを散らしたら完成です。

きっかけ

サラダフレークでヘルシーなナポリタンを作ってみたかったので。

公開日:2012/02/29

関連情報

カテゴリ
ナポリタン
関連キーワード
サラダフレーク パスタ ケチャップ オリーブオイル
料理名
ナポリタン

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